Die ersten warmen Sonnenstrahlen sorgen nicht nur für gute Laune. Bei Vielen macht sich leider auch gleich die Pollenallergie bemerkbar
– tränende und juckende Augen, eine laufende Nase und ständiges Niesen sind dann keine Seltenheit. Viel zu oft wird der gute Vorsatz, nach dem Winter wieder mehr Sport zu treiben und Zeit an der frischen Luft zu verbringen, über den Haufen geworfen. Tatsächlich sind rund 16 % der Deutschen von einer Pollenallergie wie Heuschnupfen betroffen. Die gute Nachricht ist: Allergiker müssen nicht auf Sport und Outdoor-Aktivitäten verzichten – ganz im Gegenteil. Die körperliche Bewegung kann sogar helfen, besser mit Heuschnupfen und der Pollensaison klarzukommen.