Arnika: Wirkung und Wissenswertes rund um den gelben Alpenschatz
Arzneipflanze für „Gipfelstürmer“
Engelsblume, Johannisblume oder Wundkraut – die gelb-leuchtende Blume trägt viele Namen. Der wohl weitverbreitetste: Berg-Wohlverleih. Dieser Titel lässt nicht nur erste Rückschlüsse zur Wirkung von Arnika zu, sondern auch zu dem Ort, an dem sie sich am wohlsten fühlt: den Bergen. Wer der Heilpflanze auf die Spur will, muss also hoch hinaus. Oben angekommen, ist sie vor allem auf Wiesen und an Waldrändern zu finden – gut zu erkennen, an den dottergelben Blütenköpfen, die sich gen Sonne strecken. Doch auch wenn die strahlende Blume sich wunderbar als duftendes Mitbringsel macht, ist es besser, einfach nur den Anblick zu genießen, denn: Der Korbblütler steht unter Naturschutz. Für die Weiterverarbeitung der Arnikablüten werden deshalb ausschließlich Pflanzen aus speziellem Feldanbau verwendet.
Traditionsreich und natürlich – Wirkung und Anwendung von Arnika
Gerade im 19. Jahrhundert erfreute sich die Heilpflanze großer Beliebtheit – und unter ihren Anwendern war zu dieser Zeit auch eine echte Berühmtheit: Johann Wolfgang von Goethe. Dem Dichter zufolge sollen einst ganze Pferdekarren voll Arnika in die Apotheken gebracht worden sein. Kein Wunder, denn damals wurde das Arzneikraut für allerlei Beschwerden und Krankheiten eingesetzt – es galt eine Zeit lang sogar als Allheilmittel.
Auch heutzutage wird Berg-Wohlverleih in der Medizin noch in pflanzlichen Arzneimitteln genutzt. Verwendet werden entweder die leuchtend gelben Blüten oder seltener auch die Wurzeln und das Kraut. Die verschiedenen Pflanzenteile enthalten Inhaltsstoffe wie z.B. Flavonoide, Gerbstoffe und Cumarine und auch sogenannte Sesquiterpenlactone – allen voran Helenalin. Das Besondere an diesem Pflanzeninhaltsstoff? Er kann die Bildung von entzündungsauslösenden Substanzen unterdrücken. Aus diesem Grund wird Arnika auch eine entzündungshemmende Wirkung zugeschrieben. Auch mit ihren schmerzhemmenden und durchblutungsfördernden Eigenschaften kann die Arzneipflanze punkten. Doch wofür wird Arnika eingesetzt? Hauptsächlich zur äußeren Anwendung bei Sportverletzungen wie Prellungen, Quetschungen, Zerrungen, Verstauchungen oder Muskelkater. Der Korbblütler steht also allen zur Seite, die sich viel und gerne bewegen.
Arnika: Wirkung und Wissenswertes - FAQs: Die wichtigsten Fragen im Überblick
Was ist Arnika und wo wächst die Heilpflanze?
Arnika ist eine traditionelle Heilpflanze mit leuchtend gelben Blüten, die bevorzugt in Bergregionen auf Wiesen und an Waldrändern wächst. In freier Natur steht sie unter Naturschutz, weshalb sie für die Herstellung von Arzneimitteln aus kontrolliertem Feldanbau stammt.
Unter welchen Namen ist Arnika noch bekannt?
Arnika ist auch unter den volkstümlichen Namen Berg-Wohlverleih, Engelsblume, Johannisblume oder Wundkraut bekannt. Diese Bezeichnungen spiegeln sowohl die traditionelle Anwendung als Heilpflanze als auch ihren bevorzugten Standort in den Bergen wider. Der Name Berg-Wohlverleih ist dabei am weitesten verbreitet.
Welche Wirkstoffe sind in Arnika enthalten?
Arnikablüten enthalten unter anderem Flavonoide, Cumarine, Gerbstoffe und vor allem Helenalin – ein Inhaltsstoff, der eine entzündungshemmende Wirkung haben kann. Diese Kombination macht Arnika besonders wertvoll für die äußerliche Anwendung bei Verletzungen.
Welche Wirkung hat Arnika auf den Körper?
Arnika wird eine entzündungshemmende, schmerzstillende und durchblutungsfördernde Wirkung zugeschrieben. Deshalb eignet sie sich besonders zur unterstützenden Behandlung bei Prellungen, Zerrungen, Verstauchungen oder Muskelkater.
Wofür wird Arnika angewendet?
Die Pflanze wird traditionell bei Sportverletzungen, Blutergüssen und Muskelbeschwerden verwendet. Auch bei Insektenstichen kommt Arnika äußerlich zum Einsatz.
Darf man Arnika selbst pflücken?
Nein, wildwachsende Arnika steht unter Naturschutz und darf nicht gepflückt werden. Für die Herstellung von natürlichen Arzneimitteln werden speziell kultivierte Pflanzen aus nachhaltigem Anbau verwendet.